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张雨霏蝶泳项目备战进入冲刺期,后程体能分配的微调细节里藏着胜负手

张雨霏蝶泳项目备战进入冲刺期,训练重心从早期的有氧耐力堆叠逐步转向后程体能分配的精细打磨。蝶泳本身是四种泳姿中单位距离能量消耗最高的技术,后半程的体能储备与输出节奏直接决定触壁时的最终成绩。在这一阶段,张雨霏团队围绕最后五十米的划频控制、打腿幅度与换气时机做了大量微调,每一处细节都可能在决赛中......